Bögam futás

2009.10.06 Kedd, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
142
Maximum
165

Edzésleírás

Futás Bierquval Amalfiban. Félelmetesen keskeny, kanyargós, szerpentines és forgalmas volt az út. Meg meleg. Amúgy jó volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10 05:12 11.54 0 142 165 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!