Edzésleírás
Először sötétben idén.
1.kör: 24:40 (4:50, 4:41, 4:47, 4:39, 4:28)
2.kör: 23:52 (4:39, 4:34, 4:37, 4:30, 4:16)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:40 | 5.3 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:52 | 5.3 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |