leon01 5 km Futás 2009-10-05-n 18:15-kor

leon01 futás

2009.10.05 Hétfő, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:18

Távolság

5 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

a tegnapi futásra...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:18	5	04:52	12.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

leon01 5382 napja

Köszi!

cica66 5382 napja

Egészségedre!!Nekem kiteljesedett a náthám vagy nem tudom miféle nyavalyám..és a combfeszítőmben iszonyat izomláz van..holnap akartam egy kis átmozgatót,de nem szelel az orrom...inkább elhalasztom..:)

potika 5382 napja

egy kis levezető?

Grat és jó regenerálódást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.