Edzésleírás
Pilisszentlászló - Spartacus ösvény - Apát-kúti völgy - Psztlászló
Már-már szokásos késői indulás, emiatt visszafelé szapora, de ettől igen élvezetes befejezés. Szinte végig egyedül voltunk az erdőben, csodaszépen sütött a Nap és a madarak is igen aktívak voltak. Visszafelé néhol már untam a patakátkelést, főleg, sötétedésben már nem volt akkora poén, de összességében nagyon jó kis kirándulás volt a friss levegőn.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:00 | 15.56 | 12:01 | 4.99 | 600 | 0 | 0 | 0 |