hencs007 túra

2016.12.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:07:00

Távolság

15.56 km Szint: 600 m

Tempó

12:01 p/km (4.99 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentlászló - Spartacus ösvény - Apát-kúti völgy - Psztlászló

Már-már szokásos késői indulás, emiatt visszafelé szapora, de ettől igen élvezetes befejezés. Szinte végig egyedül voltunk az erdőben, csodaszépen sütött a Nap és a madarak is igen aktívak voltak. Visszafelé néhol már untam a patakátkelést, főleg, sötétedésben már nem volt akkora poén, de összességében nagyon jó kis kirándulás volt a friss levegőn.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:07:00 15.56 12:01 4.99 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!