Edzésleírás
Hazaérkezés után és még jóga előtt belefért egy 5km-es futás. Rövid volt, jól átmozgatott.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:18 | 6.22 | 05:31 | 10.88 | 0 | 58 | 166 | 143 |