running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:31Távolság
16.3 km Szint: 357 mTempó
04:16 p/km (14.07 km/h)Edzésleírás
Margitsziget-Kolosy tér-HHH hegy. Meglepően jól ment! 20 seccel maradtam el a legjobbamtól!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:16 | 2.9 | 04:14 | 14.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:35 | 5.4 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:40 | 8 | 03:58 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 2763 napja
Látom elkezdtél edzeni! hajra! En meg nem latom a fenyt az alagut vegen...