Atomic22 futás

2009.09.30 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:26

Távolság

4 km Szint: 8 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
95
Maximum
171

Edzésleírás

Dunaparton, legjobb 1km 5p49. Már mindenem fáj, fizikummal nem volt baj a levegővételem is javult.Felkészültem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:26 4 06:37 9.08 8 95 171 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!