Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:00:46

Távolság

42.2 km

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Edzésleírás

Spar Maraton. Eljött a nap amiért 3hónapon át edzettem. Életem első maratonja.Sajnos két napja ment a hasam így idegileg teljesen elkészültem mára. 25km ig elég jó tempóban haladtam, félmaraton 1.20 volt. Aztán 28-nál első toi-toi. Ezután már fejben nehéz volt. 34-nél ujjabb toi-toi. Na ekkor már idegileg teljesen szétcsúsztam. Kiálltam oldalra és fel akartam adni. De szerencsére volt annyi lelki erőm hogy tovább mennyek. Ha már én mondtam másoknak hogy legyenek erősek fejben.Innentől kezdve egy rémálom volt az egész! Az utólsó 10kilin 5.30-as átlag volt. Aztán minden frissétőnél egy kis pihi, majd tovább. Vége beértem. Se kézfeltét, se felnézés az órára./ Istenem, mennyit álmodtam arról, hogy ha felnézek az órára akkor 2.47 lesz rajta./ Szóval ez volt életem első maratonja./De nem adom meg magam!Nem hagyom veszni az eddig elvégzet munkát! Firenzében újra nekifutok, már remélem egészségesen.Szeretném mindenkinek megköszönni a bíztatást, és a szurkolást!!

23 hozzászólás

globetrekker79 5373 napja

Gratulálok így utólag is! További sok sikert!

yoyo 5380 napja

Ennyi kiálással,és belassulással ,még így is 3 órát menni ...simán benned van az álmod :)
Hajrá Firenze ott hüvösebb is lesz ;)
Nagy Gratula!

kán 5380 napja

A kézfeltartásos célfotó pedig még rád vár... a következő versenyen...és az azt követőn..és az azt követőn.
Nem mondom, hogy egészségedre és hogy gratula, mert tudomm it érezhettél a végefelé...inkább csak: Hajrá Laca!!!!

pleko 5381 napja

Laca, ezek után a megpróbáltatások után amin keresztül mentél, és végig csináltad, hát erre mit mondja "No comment" nem találok szavakat.
Nagy lélekre vall, gratulálok.....És kivánom Firenzében tud leszüretni a munkád gyümölcsét......

Üdv:Sanyi

levix 5381 napja

Gratula,azért jó volt.

running Laca 5381 napja

Köszönöm mindenkinek a bíztató szavakat!! Tudtam hogy a gepárdok nagyon jó futók, és hogy a humoruk se utólsó, de hogy a szívük is ekkora! Örülök hogy személyesen ismerhetem őket!! Jó hogy barátként, és nem ellenfélként tekintenek rám!! Még sokat kell edzenem ahoz, hogy beálljak közétek.

RemAti 5381 napja

Gratulálok! A többit már mindenki elmondta. Egy kalappal Firenzéhez!

Gebregab 5381 napja

Igen, én is csatlakozok Ripetti mester szavaihoz: az első maratonok a tanulásról szólnak, és minél több problémával kell szembenézned, annál többet tanulsz és tapasztalsz. 35 killer felett már holtsáv van, minden lépésért meg kell küzdeni, akármit csinálsz. De ettől szép az egész.
Na, akkor most kicsit más: mi is megyünk Firenzébe, nincs kedved velünk egy panzióban lakni? (Juci gepárd, Pierre, unabambina, én) Jövő héten elkezdem azt is intézni.

ripetti 5381 napja

Ami nem öl meg az erőssebbé tesz. Mindannyiunknak példát mutattál akaraterőből és kitartásból. Bizos vagyok benne, hogy ebből a balszerencsés fiaskóból is képes leszel építkezni és végső soron előnnyé kovácsolod, ami ma buktának tűnik.
És hát nem beszélve róla, hogy ez így is egy szép eredmény.
Hajrá!!!!
És igen, a gepárdok elvárnak...

ezell 5381 napja

Örülök, hogy végig tudtál menni, ez nagyon fontos...gondolom...én még az első maratonim előtt vagyok. Gratula!

D.Attila 5381 napja

Tudsz te 2:45-öt is, ez nem kérdés. Gratulálok!

Pierre 5381 napja

ja, és igen: gyere hozzánk edzeni!

Pierre 5381 napja

Nagyon jó, hogy végigmentél így is, ettől is csak erősebb leszel! Drukkoltam, hogy sikerüljön Neked a 4 percesen belüli iram, és ezután is fogok: remélem minél előbb sikerül elérned a célodat ezen a távon is (aztán utána az újabbakat :)). Hajrá!

Gratulálok!!

csattogoboka 5381 napja

Gratulálok! Eddig is tudtuk, hogy baromi jó futó vagy, most meg már azt is, hogy helyén tudod kezelni mentálisan is a dolgokat! Hajrá tovább és Firenze tuti jó lesz!  És támogatom Juci hozzászólását: "illene már gepárdnak állnod!" :)

galagyuri 5381 napja

Csak elismeresem! Kitartasbol 5-os! Mind a felkeszules, mind a kuzdeniakaras!!! Folytatjuk a felkeszulest!

K.Gergő 5381 napja

Hát ez így nem semmi , minden tiszteletem a tiéd!

mjoci 5381 napja

Gratulálok az elsö maratondhoz, nagyon szép idöt mentél a nehézségek ellenére is.

pecsenye 5381 napja

Gratulálok, az első maratonodhoz! Nagyon jól mentél a nehézségek ellenére is

Attila 5382 napja

Gratulálok! Gondoltam hogy lesznek problémáid a hasmenés után. Sajnos nagyon sok olyan kiürül a szervezetből, amit nem lehet pótolni egy nap alatt. Az elején nagyon kemény tempót diktáltál. Ha egészséges leszel nem 2:47-el fog kezdődni az időd. Még  egyszer gartula és nem is az elejéhez, hanem ahhoz hogy volt szíved végigcsinálni.

bubu 5382 napja

Szia Laca!

Én gratulálok, mert akkor is hatalmasat teljesítettél! Az embernek nem mehet elsőre minden tökéletesen. De akkor is ez egy tökéletes eredmény. És ha az eredményben az is benne volt, amiket leírtál, akkor ez egy nagyon szép eredmény!

cs1krisz 5382 napja

Hajrá Firenzében! Azért Grat!

feketearpi 5382 napja

Gratulálok! Örülök hogy nem adtad fel! Legközelebb biztos minden jól fog menni!

Juci 5382 napja

hú, kemény lehetett, de így méginkább hős vagy! eljön a vágyott idő is biztosan, de ezzel sem kell szégyenkezned, te is tudod. illene már gepárdnak állnod... :)