Edzésleírás
Millenium telep M0 híd Hév híd futás.
Ezzel az idei évre vége a futásnak.A július 03-óta tartó achilles problémámat nov.15-én megműtik.Már nem futok csak a kilókat gyüjtöm:) a km-ek helyett és bízom a felgyógyulásban!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:34 | 12 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 |