Edzésleírás
budapest maraton, 30-ig toltam a 3.30-as iramfutókkal, aztán jött a nagyfal és egy hasonló kinlódás a végére. a film forog tovább..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:43:06 | 42.2 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |