Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
8 kmTempó
05:38 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
Kissé bátran indultam el, pedig nagyon nem szeretek esőben futni, mikor féltávnál megfordultam olyan szelet kaptam esővel vegyesen, hogy csak pislogtam.....Viszont egy kedves futótárs jött velem szemben, majd mire én is megfordultam volt kb. 300 méter előnye, rákapcsoltam, és kb. 1,5 km alatt ledolgoztam a hátrányt, nagyot is nézett a kedves futótárs.....A végén hazajöttem, mert teljesen szátáztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 8 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
RemAti 2949 napja
Benedek Elek meséit? Vagy csak kevés példa mesét meséltek gyerek korodban egy adott helyzetre? :)
tomcsi 2950 napja
Antit sem?
Czeglédi Ferenc 2950 napja
Életemben a hírét sem hallottam.......
RemAti 2950 napja
A vadgalamb és a szarka
Gyűjtötte: Benedek Elek
Szép madár a vadgalamb, de nem ért a fészekrakáshoz. Elmondom nektek, hogy miért nem ért.
Réges-régen, még az ántivilágban* volt, a vadgalamb is szerette volna megtanulni a fészekrakást. Látta, hogy a szarka vékony ágacskákból, gallyakból milyen pompás fészkeket rak. Elment hozzá, s kérte szépen:
- Kedves szarka pajtás, taníts meg engem a fészekrakásra!
- Én jó szívvel - mondotta a szarka.
Hirtelen összeszedett egy csomó ágat, ügyesen rakta az egyiket a másikra, s magyarázgatta a galambnak:
- Csak így, csak úgy, csak így, csak úgy.
A vadgalamb ugyan nem értette, de szégyellette megvallani. Egyre mondta:
- Túdom, túdom, túdom.
- Hát, ha tudod, csináld - mondotta a szarka nagy haragosan, s ott hagyta a vadgalambot a félig rakott fészekkel.
Nem is tanulta meg a vadgalamb azóta sem a fészekrakást, s ha a szarka ki nem békül vele, nem is tanulja meg sohasem.
Czeglédi Ferenc 2952 napja
Nem, az mi volt?
RemAti 2952 napja
és vad galambra emlékszel . :)
Czeglédi Ferenc 2952 napja
Ma meg hófúvás volt...Fő a változatosság
Czeglédi Ferenc 2952 napja
Nem egy nagy élmény....
monique 2952 napja
Nekem is volt már durván esős viharos futásom =)
Czeglédi Ferenc 2952 napja
Emlékeztek a Mátyás király mesére-orvosból van a legtöbb a világon!
RemAti 2952 napja
C és D3 vitamin 1000/3000
Czeglédi Ferenc 2953 napja
Valamint forró tea!
lassukapitany 2953 napja
Meleg zuhany, és egy rakás narancs a javaslatom szétázás után! :-D Egs! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 2946 napja
gyerek koromban nagyon-nagyon kevés mesét meséltek, konkrétan ezt a mesét pedig még nem hallottam.