PPanna futás

2009.10.04 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:50:21

Távolság

30 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

SPAR Budapest Nemzetközi Maraton 30 Km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:56:00 30 05:52 10.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc képe

jocccc 5382 napja

köszi, és gratula Neked is! szép időeredmény!
steve71 képe

steve71 5382 napja

Nagyon jó tempót hoztál össze Kriszta,ügyes vagy.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!