korpaZASZ bringázás

2016.11.24 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

43.61 km Szint: 280 m

Tempó

02:09 p/km (27.84 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Kökényesmindszent-Nagylengyel-Gellénháza-K.mindszent-Teskánd-Zeg. vért izzadtam, hogy a 130as átlag kijöjjön, görgőn meg ez az alap

 

jól esett az enyhe őszi időben tekerni egyet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 43.61 02:09 27.84 280 0 0 156 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!