korpaZASZ 3.82 km Futás 2016-11-13-n 11:39-kor

korpaZASZ futás

2016.11.13 Vasárnap, 11:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

3.82 km Szint: 8 m

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

700m után éreztem az IT szalagot, majd rosszabb lett és talán még időben abbahagytam. Most jöhetnek a görgőzések edzésként, szerencsére azt bírja, na meg a kondizás, azt meg kifejezetten szeretem.

Aztán majd próbálkozom a futással is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:00	3.82	04:43	12.73	8	0	146	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 2928 napja

Jaj!:-(

zsolaaa 2929 napja

JObbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.