sogyu 5 km Futás 2009-09-29-n 17:05-kor

sogyu futás

2009.09.29 Kedd, 17:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:19:50

Távolság

5 km

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Pulzus

Átlag

187

Minimum

Maximum

Edzésleírás

5vos5. Maxon, ennyi ment, ereztem a mult heti 400km bringat. Van hova fejlodni. Annyira nem tetszik ez az elindulunk, aztan amit birunk, meg tul rovid is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:50	5	03:58	15.13	0	0	0	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka 5385 napja

Abszolút egyetértek...a rövidtávfutás szar! :) De azért jól mentél, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.