Edzésleírás
6 kör Sóstón 35-36km/h-val, minden körden 1kili nagytányér kónusz emelkedőn felfelé. Jó volt az edzés, jól bírtam, az utolsó kettő ment a legjobban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 64 | 01:48 | 33.39 | 0 | 0 | 51 | 0 | 0 |