Edzésleírás
Kipróbáltam pár edzés módszert. Hááát lehet kemény tekeréssé tenni 30 kilit is.:-)))) A tervezett 140 átlag pulzus helyett.....:-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:21 | 29.9 | 02:17 | 26.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 149 |