bubu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:57Távolság
22 kmTempó
04:35 p/km (13.08 km/h)Edzésleírás
:-)!Somogyvár-Eddei elágazótól még vagy 150métert futottam-Somogyvár! És a végét meg megpróbáltam sprintelni, a vége durván 2,3km. Az első 5km-er laza volt, utánna már próbáltam kicsit tempósabban, de a domborzat mindig közbeszólt. De én ezt szeretem benne:-)! Egyébként jó volt minden!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:57 | 22 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
wicked 5389 napja
Sprintelni 2,3km-t a végén??? Poros lett az állam... :) Gratulálok! És egészségedre!
Iljusin 5389 napja
Csak így tovább de lazán azokkal a sprintekkel....Elég sokáig bírtad tűrtöztetni magad, nehogy lesérülj megint!Jól van no....csak aggódom:)))
kola 5389 napja
Brutális futás :)))) Gratula!!!! 2 levegővel menne???:)))))
steve71 5389 napja
Szép volt Spori,nagy vagy.Remek a tempó is,csak így tovább.:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 5388 napja