Edzésleírás
Duatlon Fesztivál (3.szám) 2.-ik futás: a gyors depo ellenére kissé leszakadtam ellenfeleimről ,de hamar utólértem a brigádot(köztük olyanokat,akiket még soha megközelíteni sem tudtam vegyes mozgásformájú versenyen..) Ez természetesen a tempós bringa számlájára írom ,amivel esélyt kaptam a végén. A cél előtt 200 méterrel tempót váltottam ,megelőzve ellenfeleimet 57 perc 52 mp. össz-idővel abszolút 17-iknek ,korosztályomban(S1)5.-ik helyezettként érkeztem a célba. Jó kis verseny volt ,profi szervezés,kitünő utak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eftomi 5481 napja