Gida 48 km Futás 2009-09-26-n 20:27-kor

Gida futás

2009.09.26 Szombat, 20:27:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:55:11

Távolság

48 km Szint: 2595 m

Tempó

08:39 p/km (6.94 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

193

Edzésleírás

Börzsöny éjszakai terepfutóverseny. Nagyon jó hangulat, és szervezés Csanya és Lupus jóvoltából:) Végig ki volt szalagozva a pálya: Kemence volt a rajt, és Királyrét volt a cél. Nagyon jól éreztem magamat, és semmim nem fáj. Olipapa után érkeztem be 1-órával, 32-versenyzőböl kb 7-8-ik lehettem, nemtom? :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:55:11	48	08:39	6.94	2595	0	193	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gergő 5528 napja

én is gratulálok neked, szép kis tempó :) a verseny pedig tényleg szuper volt. üdv: g

Gida 5528 napja

Köszi!

solkima 5529 napja

Gratulálok. Szép menet volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.