Edzésleírás
Remekül ment, az őrsről majdnem a Makay TESCO-ig mentem, aztán vissza a POTE-ra. Nem volt sok szintkülönbség benne, de a TESCO-ig nyugat felé haladtam, ezért gyakran szembefújt az elég erős szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.19 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 171 | 157 |