Edzésleírás
pihenőkeresztig 23,5-ös átlag. A Fertőrákosi emelkedő előtt 29,5-ös átlag. Az első kör 30-as átlaggal sikerült. A második körre kifáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:02 | 48.8 | 02:04 | 28.98 | 430 | 0 | 0 | 0 | 0 |