Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:35:00

Távolság

21.2 km Szint: 731 m

Tempó

12:58 p/km (4.63 km/h)

Edzésleírás

NaHáT 20 teljesítménytúra Tánczival: Nagymaros -Szt.Mihály-hegy - Hegyestető - Zebegény - Törökmező - Nagymaros , Nem a legjobb felkészülés a holnapi duatlonra ,de vétek lett volna kihagyni ebben a gyönyörű időben ezt a minden szempontból kitűnő túrát. A rajtnál(plébánia) nagy tömeg ,több száz iskolás gyerek ,lelkes szülők ,pedagógusok,kispapok ,profi szervezés ,5 féle táv 15-től 95 km-ig. Részletes itiner ,barátságos pontőrök ,nagyon szép útvonal (főleg a Hegyestető-Zebegény között) ,valami vásár is volt Zebegényben ,meg is álltunk egy "kicsit",sörözés ,majd egy kitűnő rétesbolt felfedezése ,ahol megállapítottuk ,hogy a Normafa-rétese elbújhat e helyi specialitás mellett....! Törökmezőnél zsíroskenyér ,tea ,kiadós beszélgetés bruttó időnk terhére Újj Zolival Zöldgömb elnökével a hazai futó-életről...:(( Majd végig a kéken le Marosra a Szt.Erzsébet tiszteletére kiírt távunk céljában ismét enni-innivalók elfogyasztása,stb.

7 hozzászólás

judit61 5391 napja

Sok sikert a holnapi duatlonhoz!! Nagyon jó idő volt a túrázáshoz, és igazán szép helyeken jártatok! Szépek a képek is !

Fari 5391 napja

1:gratula 2:sok sikert holnapra 3:nagyon szép helyeken járhattatok ma ahogy a képet elnézem

mateve 5391 napja

Wow! Ez nagyon jóóó lehetett: csodaszép idő volt ma..... :))))

jocccc 5391 napja

indulsz holnap a Görzenálban? ha fel tudok kelni, majd kinézek szurkolni! hajrá!

yoyo 5391 napja

Gratula Sipi  Szép lehetett !
..én a 35 öt néztem ,csak logisztika miatt nem mentem :(
Ritkán jutok el a Börzsönybe :/

kola 5391 napja

Gratula !!! Holnap???Nézem mit mentél!!

zizidili 5391 napja

Valóban kár kihagyni egy jó túrát még ha holnap verseny is lesz.

Holnap összecsapunk-)