szuszu 6.05 km Futás 2016-09-24-n 18:41-kor

szuszu futás

2016.09.24 Szombat, 18:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:50

Távolság

6.05 km

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Múlt vasárnap óta nem futottam, mert jól megfáztam. Idegileg nagyon megviselt a futásmentes hét, mert nem volt hol levezetni a szokásos stresszt. Végre futottam egy próbát. Kicsit talán túl gyors volt, de jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:50	6.05	05:45	10.42	0	0	154	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.