Edzésleírás
Regeneráló edzés own zone basic tetejéig,aljáig séta. 2 kis sprit lev előtt. S.Rita
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:43 | 6.64 | 09:54 | 6.06 | 0 | 0 | 135 | 97 |