erhat futás

2009.09.23 Szerda, 14:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:19

Távolság

6.2 km

Tempó

10:51 p/km (5.53 km/h)

Edzésleírás

1km Bem sprint 88%ig 15-20mp(t.3:30-4:00/km)-1.5p séta-30mp kocogás-sprint...S.Rita

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:19 6.2 10:51 5.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!