Edzésleírás
3 csótó lazán + 5 emlékmű tempósan. Ismét sötétben kezdődik...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:55 | 7.63 | 05:45 | 10.42 | 0 | 102 | 169 | 153 |