Sipi 12.4 km Futás 2009-09-25-n 05:01-kor

Sipi futás

2009.09.25 Péntek, 05:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:22

Távolság

12.4 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hajnali kocogás ,a mókusok még aludtak.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:46	3.7	06:09	9.75	129
00:29:02	5	05:48	10.33	134
00:21:34	3.7	05:50	10.29	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

judit61 5483 napja

Ma hajnalban tényleg nagyon kihalt volt a patak-part. Egyetlen kutyasétáltatóval, de még kerékpárossal sem lehetett találkozni. Legközelebb majd a másik irányba veszem én is az irányt. Nagyon jó pulzusszámmal futottál!

MungDaal 5484 napja

Szép pulzus, akaraterő? Fitt! :DDD

Egészségedre!

eftomi 5484 napja

Csak csöndbe, mert felébreszted az alvó mókusokat! :-) Szép is reggel futni!

mateve 5484 napja

Te aztán jól belejöttél ezekbe a hajnali futásokba..... Egészségedre!!!!! És jó munkát.....!!! :)))

kola 5484 napja

Szép pulzussal futottál, Jó korán, van akaraterő !!!!!!

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Polar S-120 pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.