Edzésleírás
Két űberlaza kör a Nehogy Véletlenül Elfáradjunk Mozgalom keretében.
1.kör: 26:00 (5:03, 4:55, 4:57, 4:53, 4:49)
2.kör: 25:57 (4:58, 4:56, 4:59, 4:54, 4:49)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 5.3 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:57 | 5.3 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |