running Laca 21.18 km Futás 2016-09-11-n 09:00-kor

running Laca futás

2016.09.11 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:18:29

Távolság

21.18 km

Tempó

03:42 p/km (16.19 km/h)

Edzésleírás

Wizz Air halfmaraton. Csapat OB. 3.hely.Wizz Air halfmaraton.
Megcsináltam!!!!
Most már megvan az OB érem! Csodaszép!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:29	21.18	03:42	16.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

korpaZASZ 2844 napja

Gratulálok, azért a FB-os leírásodat bemásolhattad volna :)

galagyuri 2847 napja

Gratulálok!! Látod nem gondoltad volna h epp akkor jon vmi amikor nem keszulsz ra...De keszultel mar annyit, hogy nagyon megerdemeld!!

LTimi 2847 napja

Gratulálok!!!

zozo.m 2847 napja

Gratula, meglett a hosszú munka gyümölcse! (na ezt igyekszem megjegyezni :) )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.