Bögam futás

2009.09.23 Szerda, 18:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:50

Távolság

7 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
90
Maximum
167

Edzésleírás

Kellemes laza futás parkerdőig (lazán) és vissza (tempósan). Nehéz volt megállni, hogy csak ennyit, de hát a terv az TERV:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:50 7.4 05:07 11.74 0 90 167 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!