Edzésleírás
Két kör a szigeten, közben 10 x 1 perc lendületesebben. Nehezen indult, de rendesen elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:52 | 14 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kókusz 5392 napja