Hiver futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:16:42Távolság
2.31 kmTempó
07:14 p/km (8.30 km/h)Edzésleírás
kutyanoszogatós, kakiszedős átmozgatás, 6:30-6:40-es tempó. (Ennyi idő volt rá reggel, így is kavarnunk kellett a logisztikával.) Csak 4-5 órat aludtam az éjjel, vagy emiatt, vagy még a 1,5 nappal ezelőtti futás miatt, vagy a tegnapi plank+superman 60 mp-es vagánykodás miatt, de eléggé ólmosak voltak a lábaim, így ezt a tempót nem varrhatom 100%-ban Lego nyakába...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:42 | 2.31 | 07:14 | 8.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
