szaboaron86 futás

2016.09.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

18.1 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Edzésleírás

Az első 15 ,5kilinként húzóra. 4:35; 4:15:3:50 körül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 18.1 04:19 13.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések