Edzésleírás
A Zuram kitett a Hotel Viánál Keszthelyen, majd elcammogtam a györöki szalonnasütökhőz, ahol a család és Esztiék vártak.(Ott megejtettük a június ótas tervezett grillpartyt) Keszthely végében bringások diskuráltak, hogy Vonyarcon vagy Gyenesdiáson vannak-e, mondtam nekik, hogy Keszthelyen.:-) 2-től 5 km-ig jött a foltos látás, ettől kicsit megijedtem tekintve, hogy se telefon, se gyors felszívodású szénhidrát nem volt nálam, de elmúlt, ha nem is olyan hamar. Vonyarcon láttam egy szuper vonatot (nem állt meg ott) retro brisztokocsival. Kellene vele utazni a fiammal és zizit enni:-) Györökön új utcákba jutottam el, a tájékozódással ezúttal nem volt baj. Nem fáztam, bár az árnyas rész több volt, mint reméltem.
60.9 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:29 | 11.01 | 06:30 | 9.24 | 75 | 0 | 0 | 145 |
vizimuu 2860 napja
Kár hogy a nap ezen részében nem lehettem veled, de az utána lévő idő kárpótolt! :-)