Edzésleírás
Laza futás a keddi után. Nehezen indult az eleje. 4 kili után kezdtem jobban érezni magamat. Akkor már jó volt, de az elején elgondolkodtam, hogy kell -e ez nekem.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka, melynek köszönhetően mozoghatok!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:29 | 13.22 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |