krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:57:30Távolság
27.5 kmTempó
04:16 p/km (14.04 km/h)Edzésleírás
Velencei tavi futás, remek szervezés, remek futás volt részemről...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:30 | 27.5 | 04:16 | 14.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
dildi 5397 napja
Tényleg lazára vetted, 10 perccel több, mint augusztusban!!! Ejnyebejnye :) Gratulálok!!
Pierre 5397 napja
Gratula, és én is minél jobb maratont kívánok neked! Ezektől a lendületes hosszúktól biztos jót fogsz menni!
csattogoboka 5397 napja
Gratulálok, szép idő! Csodálkoztam is, ahogy futottam el a kocsmák mellett, hogy egyikben sem vagy.... Már azt hittem baj van... ;)
ripetti 5397 napja
Szép volt Krisz!
De azért majd kérünk egy ennél részletesebb (legalább vizelési időpontok mélységű) beszámolót is. Ha nem itt, akkor személyesen!
Gratula!
De azért majd kérünk egy ennél részletesebb (legalább vizelési időpontok mélységű) beszámolót is. Ha nem itt, akkor személyesen!
Gratula!
pecsenye 5397 napja
ez tényleg remek futás volt.. gratula
Gebregab 5398 napja
Szerintem is nagyon jól futottál ma, látszott, hogy lazán viszed ezt az iramot...
Utána nagyon jólesett a söröcske, rá fogok szokni asszem :)))
Utána nagyon jólesett a söröcske, rá fogok szokni asszem :)))
Attila 5398 napja
Gartulálok az idődhöz! Kicsit megijedtem amikor visszatértem a főutra és senkit sem láttam. Futottam tovább a tempómat, és végén kiderült miért volt ez. Igen, jó lesz mindenki a csapatból mire kezdődik a B-B.
running Laca 5398 napja
Örülök hogy neked ilyen jól esett! Hisz ez volt a cél! A sör is jobban csúszott!:)
Steve 5398 napja
Látom lazára vetted:), gratula ...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 5397 napja