Edzésleírás
Márkkal Várgesztesnek a sárga jelzésen, majd Kőhányás és haza a juhodálynál. Kellett egy 5km míg belerázódtam,utána már jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:30 | 18 | 04:58 | 12.07 | 490 | 0 | 0 | 0 |