obor bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:40Távolság
19.29 kmTempó
02:03 p/km (29.18 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nekem már vége van a 2009-nek. Innentől 2010-et írok. Célok kiszemelve, tervek készen, edzésterv megcsinálva. Kevés verseny, de azt jól kell csinálnom. Hajrá nekem, induljunk a jó hosszú felkészülésnek:-)))) Első cél, a szokásos pasi lustaság legyőzése:-)))) Ez a teszt táv, első futam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:53 | 5.03 | 01:46 | 33.97 | 0 | 93 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:08:51 | 5.03 | 01:46 | 34.10 | 0 | 93 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:21:56 | 9.23 | 02:23 | 25.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
