bajnok túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:58:14Távolság
25 km Szint: 640 mTempó
11:56 p/km (5.03 km/h)Edzésleírás
Eger Csillaga teljesítménytúra. Reggel negyed nyolckor volt a rajt. Az első 5 kilométerben meredek emelkedőt kellett leküzdeni, míg a maradék 20 már csak egyenes, néhol emelkedős erdei utak. Úgy délelőtt 10 óra körül már kezdett nagyon nagyon meleg lenni még a fák alatt is. De nem adtam fel:) Elvégre "minden fejben dől el".
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:58:14 | 25 | 11:56 | 5.03 | 640 | 76 | 213 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
