running Laca futás

2009.09.19 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:42

Távolság

14.1 km

Tempó

04:27 p/km (13.49 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. 14.1km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:08 4.7 04:30 13.34 0 0 0 0
00:20:48 4.7 04:26 13.56 0 0 0 0
00:20:46 4.7 04:25 13.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

totya képe

totya 5397 napja

Ilyen is kell,nem lenne jó lesérülni...
galagyuri képe

galagyuri 5397 napja

2 nap, ejszaka utan, Te is faradt lehetsz!! Futashoz kell az alvas!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!