erhat futás

2009.09.18 Péntek, 06:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

7.3 km

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Edzésleírás

N.Szilvi . 1km bem , 5X1km /200m max pulzus 88%ig , tempó:6:24,6:09,6:11,6:24,6:20 .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 7.3 06:43 8.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!