Edzésleírás
N.Szilvi . 1km bem , 5X1km /200m max pulzus 88%ig , tempó:6:24,6:09,6:11,6:24,6:20 .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 7.3 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |