Edzésleírás
Be a céghez, nagyon közel volt még a tegnap esti futás, itt-ott húzódott végig, ráadásul egy csomót kellett a főút melletti kavicsos padkán is haladnom az autók miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 13.09 | 04:58 | 12.08 | 40 | 0 | 148 | 131 |