Edzésleírás
Be futás a munkahelyre: Dunakeszi-Bp-Szépvölgyi út 50. Izgalmas volt ködben, vagy is párában futni. Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 20 | 04:18 | 13.95 | 0 | 0 | 164 | 148 |