Edzésleírás
3 csótó, majd 5 emléknő tempósan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:05 | 7.93 | 05:34 | 10.79 | 0 | 104 | 170 | 151 |