tormanoja 3 km Futás 2009-09-17-n 18:00-kor

tormanoja futás

2009.09.17 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:30

Távolság

3 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:30	3	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tormanoja 5401 napja

Köszi nagyon! Majd igyekszem, hogy az 5vös 5ön még közelebb kerüljön az 5perchez az a km átlag:-) A bűvös határ nekem.

Gebregab 5401 napja

Egész jó iram, ügyi vagy, de... na, jó inkább nem mondom. :)

Gyugyo 5401 napja

Gratulálok! Ügyes voltál! Az eső csak nehezítő körülmény volt:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.