Edzésleírás
B: gimnasztika+futás
2 kör: 50m egy levegővel-50m séta
2 kör: mezítlábas
2 kör: 2-3-2 levegő
2 kör: mezítlábas
2 kör: 2-5-2 levegő
L: 2 kör mezítlábas
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |