Edzésleírás
Egyedül tekertem 70 kilit, jólesett. Próbáltam a tempót végig 35-37km/h között tartani, ez helyel közzel sikerült is. Most sokkal jobb volt mint hétfőn.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:00 | 71 | 01:53 | 31.79 | 0 | 0 | 53 | 0 | 0 |
Fari 5402 napja