pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
16 kmTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Edzésleírás
Ki a juhodály fele a csákvári útig,majd visszafele,még kifutottam Majkra,onnan a szántóföldön át anyáékhoz és úgy haza.Az utolsó 2 km-t jó lendületesen futottam 4p körüliekkel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 16 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
