Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:46Távolság
11 kmTempó
05:04 p/km (11.84 km/h)Edzésleírás
üdv Mindenkinek!
Erősen fülledt időben indultam futni, egy esőfelleg már nagyon közeledett, de szerencsére nem lett belőle semmi ( igaz tegnap lejött 20 mm)
4,1 km-nél az átlagom 5.14-es tempó volt
8,2 km-nél az átlagom 5.11-es tempó volt
11 km-nél az átlagom 5.05-ös tempó volt.
Nem volt rossz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:46 | 11 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lassukapitany 3075 napja
Szép futás! :)
Tényleg ez a fülledt idő ad egy kis nehezítő tényezőt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3075 napja
az biztos, mikor egy kukoricás mellett futok el, mintha szaunába mennék be....